10 Negara Romantis untuk Babymoon: Liburan Aman & Nyaman Bumil

Menanti kehadiran buah hati adalah momen yang penuh kebahagiaan. Sambil menikmati masa-masa kehamilan, tidak ada salahnya merencanakan liburan singkat yang menenangkan, atau yang sering disebut babymoon, bersama pasangan. Kegiatan ini menjadi pilihan banyak calon orang tua untuk memanjakan diri, mempererat ikatan, sekaligus mengisi energi sebelum memasuki fase baru yang penuh tantangan.

Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua destinasi aman untuk ibu hamil. Kesehatan Bunda dan janin harus senantiasa menjadi prioritas utama. Dikutip dari CDC, beberapa area dengan tingkat kasus virus Zika, malaria, atau demam kuning yang tinggi sebaiknya dihindari. Infeksi virus Zika pada ibu hamil, misalnya, dapat menyebabkan cacat lahir serius seperti mikrosefali, di mana ukuran kepala bayi lebih kecil dari normal akibat gangguan perkembangan otak.

Selain itu, perjalanan saat hamil yang menempuh waktu lebih dari 6-8 jam tanpa cukup bergerak dapat meningkatkan risiko trombosis vena dalam (DVT) atau penggumpalan darah di kaki. Jika Bunda memang perlu melakukan perjalanan jauh dengan pesawat, pastikan untuk sering bangkit berjalan, melakukan peregangan ringan, serta menggunakan stoking khusus yang direkomendasikan untuk mencegah DVT.

: Tips Jalani Babymoon agar Tetap Sehat dan Fit saat Hamil ala Sabrina Anggraini

10 Negara destinasi babymoon

Jika Bunda sedang merencanakan babymoon impian, berikut adalah 10 negara yang bisa menjadi inspirasi destinasi terbaik untuk melepas penat dan menikmati masa-masa terakhir berdua sebelum keluarga kecil Bunda lengkap:

1. Jepang
‘Negeri Sakura’ ini sangat terkenal dengan keindahan alam, kekayaan budaya, dan kuliner lezatnya. Kyoto, dengan kuil-kuil cantik dan taman bunganya, atau Hokkaido dengan udara sejuk pegunungannya, adalah pilihan yang sangat cocok bagi Bunda yang mencari ketenangan dan relaksasi. Jepang juga menawarkan fasilitas kesehatan yang mumpuni, membuat setiap perjalanan terasa lebih aman dan nyaman.

2. Italia
Italia identik dengan kota-kota romantis yang memesona seperti Venice dan Florence. Menyusuri kanal-kanal yang indah, menikmati pasta otentik, atau sekadar duduk santai di kafe sambil mengagumi arsitektur klasik dapat menjadi pengalaman babymoon yang tak terlupakan. Suasananya yang santai sangat ideal untuk menciptakan momen quality time bersama pasangan.

3. Selandia Baru
Bagi Bunda yang mendambakan destinasi babymoon dengan nuansa alam yang damai, Selandia Baru adalah jawabannya. Pemandangan pegunungan yang megah, danau-danu jernih, serta udara segar pegunungan dapat membantu Bunda merasa lebih rileks. Banyak resor di sana juga menawarkan paket spa khusus yang dirancang untuk ibu hamil, menambah kenyamanan liburan ibu hamil Bunda.

4. Swiss
Negara ini memukau dengan panorama Pegunungan Alpen yang menakjubkan. Suasana sejuk, kota-kota kecil yang bersih dan tertata rapi, serta sajian kuliner yang lezat menjadikan Swiss tempat yang sempurna untuk beristirahat dan memulihkan diri sebelum hari persalinan tiba.

5. Thailand
Thailand merupakan destinasi favorit banyak wisatawan, termasuk dari Indonesia. Phuket, Krabi, atau Chiang Mai menawarkan beragam pilihan resor tepi pantai maupun vila dengan kolam renang pribadi yang sangat nyaman. Tak hanya itu, spa tradisional Thailand juga menyediakan layanan khusus yang aman dan menenangkan untuk ibu hamil.

6. Australia
Kota-kota besar seperti Sydney dan Melbourne memiliki banyak spot menarik untuk dieksplorasi, restoran yang ramah keluarga, serta fasilitas medis yang memadai. Jika Bunda menginginkan liburan yang santai namun tetap dilengkapi fasilitas lengkap dan modern, Australia bisa menjadi pilihan yang sangat tepat.

7. Maladewa
Babymoon di Maladewa? Tentu saja! Bunda bisa menikmati pemandangan laut biru jernih langsung dari vila di atas air, merasakan makan malam romantis di bawah bintang, atau sekadar berjemur di pantai pribadi yang tenang. Tempat ini benar-benar menawarkan ketenangan dan privasi yang sempurna.

8. Prancis
Paris, yang dikenal sebagai ‘Kota Cinta’, adalah pilihan sempurna untuk babymoon romantis. Namun, jika Bunda menginginkan suasana yang lebih tenang dan jauh dari keramaian, Provence dengan ladang lavendernya yang luas dan indah juga bisa menjadi pilihan yang memikat hati.

9. Korea Selatan
Bunda bisa menjelajahi Seoul yang ramai dengan beragam kafe lucu dan toko yang menjual produk bayi, atau mengunjungi Pulau Jeju untuk menikmati suasana alam yang jauh lebih tenang. Banyak hotel di Korea juga menawarkan paket staycation khusus yang dirancang untuk pasangan yang sedang menantikan momongan.

10. Yunani
Santorini terkenal dengan bangunan putih birunya yang ikonik dan pemandangan matahari terbenam yang luar biasa memukau. Menikmati makan malam di balkon dengan pemandangan langsung ke Laut Aegea akan menjadi kenangan manis yang tak terlupakan sebelum si kecil lahir.

babymoon/ Foto: Getty Images/Edwin Tan

Tips babymoon aman

Meskipun babymoon terdengar sangat menyenangkan, kesehatan Bunda dan janin harus selalu menjadi prioritas utama. Berikut adalah beberapa tips babymoon aman agar perjalanan Bunda tetap nyaman dan menyenangkan, lengkap dengan sumber terpercaya:

1. Konsultasi ke dokter
Dikutip dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), sebelum Bunda mulai memesan tiket atau akomodasi, sangat penting untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan. Dokter akan mengevaluasi kondisi kehamilan Bunda dan memastikan apakah aman untuk bepergian, terutama jika ada riwayat komplikasi.

2. Pilih waktu yang tepat
Dikutip dari Mayo Clinic, waktu terbaik untuk babymoon biasanya adalah di trimester kedua kehamilan (sekitar minggu ke-14 hingga ke-28). Pada periode ini, gejala mual dan muntah biasanya sudah berkurang, dan energi Bunda cenderung lebih stabil, sehingga lebih nyaman untuk beraktivitas.

3. Pilih destinasi yang ramah bumil
Pastikan destinasi babymoon pilihan Bunda memiliki fasilitas kesehatan yang memadai, akses transportasi yang nyaman, dan tidak memerlukan aktivitas perjalanan yang terlalu ekstrem. Hindari lokasi dengan risiko wabah penyakit atau yang mungkin memerlukan vaksinasi tambahan.

4. Jangan padatkan itinerary
Babymoon adalah waktu untuk relaksasi, bukan petualangan yang melelahkan. Oleh karena itu, tidak perlu memaksakan jadwal yang padat. Pilihlah aktivitas yang ringan dan santai, seperti jalan-jalan sore di taman, menikmati hidangan lokal, atau memanjakan diri dengan spa khusus ibu hamil.

5. Perhatikan asupan makanan
Dikutip dari NHSUK, selalu berhati-hati terhadap makanan mentah atau minuman yang kebersihannya diragukan. Pastikan untuk selalu mengonsumsi air mineral dalam kemasan untuk mencegah dehidrasi, yang sangat penting selama kehamilan.

6. Gunakan pakaian nyaman
Pilihlah pakaian yang longgar, sepatu flat atau sandal yang nyaman, serta selalu sedia jaket ringan atau syal untuk berjaga-jaga terhadap perubahan suhu. Kenyamanan adalah kunci saat perjalanan ibu hamil.

7. Siapkan dokumen & kontak darurat
Bawa serta buku kehamilan Bunda, fotokopi hasil pemeriksaan terakhir, kartu BPJS atau asuransi kesehatan. Selain itu, catat nomor telepon dokter kandungan dan cari tahu informasi rumah sakit terdekat dari lokasi menginap sebagai langkah antisipasi.

8. Perbanyak istirahat
Jangan ragu untuk kembali ke hotel lebih awal jika Bunda merasa lelah. Mendengarkan isyarat tubuh sangatlah penting; istirahat yang cukup akan jauh lebih baik dan bermanfaat daripada memaksakan diri untuk mengikuti semua agenda yang telah direncanakan.

Pilihan Redaksi

• Babymoon saat Hamil, Seberapa Penting? Manfaat, Waktu yang Tepat & Tips Aman
• 5 Pilihan Cara Rayakan Wedding Anniversary dengan Ayah saat Bunda Tengah Hamil
• Jo Yuri Tanggapi Kritik soal Akting dan Adegan Melahirkan Tak Realistis di Squid Game 3

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!