Galaxy Watch 8: Tingkatkan Skill Lari dengan “Pelatih Pribadi”!

Arloji pintar terbaru Samsung, Galaxy Watch 8, hadir dengan serangkaian fitur inovatif yang dirancang untuk mengoptimalkan kebugaran pengguna. Salah satu keunggulan utama yang menonjol adalah fitur Running Coach.

Fitur revolusioner ini memungkinkan pengguna untuk secara signifikan meningkatkan kemampuan dan kecepatan lari mereka melalui pendekatan yang terstruktur dan personalisasi. Untuk mewujudkan peningkatan tersebut, Running Coach akan menyusun program latihan yang disesuaikan secara khusus berdasarkan performa lari pengguna saat ini. Hal ini menciptakan pengalaman layaknya memiliki “pelatih pribadi” yang selalu mendampingi untuk mengasah keterampilan lari.

Sebagai langkah awal, Running Coach membutuhkan pengguna untuk menyelesaikan sesi lari selama 12 menit. Tes singkat ini berfungsi sebagai evaluasi awal untuk memahami potensi berlari pengguna. Setelah sesi evaluasi selesai, fitur canggih pada Samsung Galaxy Watch 8 ini akan menganalisis dan menentukan tingkat kebugaran serta level kemampuan lari pengguna, yang berkisar dari level 0 hingga 10.

Berdasarkan hasil penilaian tersebut, Running Coach kemudian akan merancang beragam jenis latihan lari yang dirancang untuk secara progresif meningkatkan kemampuan dan mempercepat performa lari pengguna. Selama sesi latihan berlangsung, Running Coach tidak hanya memandu, tetapi juga menyediakan umpan balik (feedback) secara langsung. Umpan balik ini krusial untuk mengevaluasi efektivitas sesi latihan; jika terdeteksi adanya anomali atau aspek yang perlu diperbaiki, smartwatch akan segera memberikan notifikasi agar pengguna dapat melakukan penyesuaian yang diperlukan.

Lebih dari sekadar meningkatkan kecepatan, Running Coach juga berperan penting dalam membantu pengguna membangun stamina dan ketahanan (endurance), terutama untuk sesi lari berdurasi panjang. Kedua aspek ini sangat vital bagi mereka yang berambisi untuk menaklukkan jarak lari yang lebih menantang, seperti Half Marathon (21 KM) atau Full Marathon (42 KM).

Selain itu, fitur Running Coach juga menawarkan panduan untuk memperbaiki teknik lari pengguna. Berbagai anjuran dan tips dapat diakses melalui aplikasi Samsung Health. Dengan teknik yang lebih baik, pengguna dapat berlari lebih efisien, sekaligus meminimalkan risiko cedera pasca-lari.

Mengakses fitur Running Coach pada Galaxy Watch 8 sangat mudah; cukup buka aplikasi Samsung Health, lalu navigasikan ke menu “Exercise” dan pilih “Running Coach”. Seluruh hasil latihan, penilaian tingkat kebugaran, dan mode latihan yang diberikan oleh Running Coach dapat dianalisis secara rinci melalui aplikasi Samsung Health yang terinstal di smartphone Anda, sebagaimana informasi yang dirangkum KompasTekno dari Samsung pada Minggu (20/7/2025).

Bagi Anda yang tertarik untuk merasakan manfaat fitur canggih ini, Samsung Galaxy Watch 8 telah tersedia di Indonesia. Varian 40mm dibanderol dengan harga Rp 5,5 juta, sementara ukuran 44mm ditawarkan seharga Rp 6 juta. Tak ketinggalan, Samsung juga menghadirkan Galaxy Watch 8 Classic, yang menawarkan desain lebih elegan dan premium, dengan harga Rp 7 juta.